هل تسبب القهوة هشاشة العظام؟
اجابة معتمدة
أظهرت الدراسات أن الكافيين الموجود في القهوة يمنع إمتصاص الكالسيوم الذي نستهلكه في الجسم ، فضلاً عن أنه يسرّع في التخلص من الكالسيوم عن طريق البول بشكل أكثر من المعتاد. ويقال أن الكافيين الموجود في الكوب الواحد من القهوة، يمكن أن يتسبب في فقدان الجسم لمعدل 5 ملليغرام من الكالسيوم.