هل تسبب الذرة زيادة الوزن؟

الجواب على سؤال هل الذرة تسبب زيادة الوزن

يمكن القول بأن الذرة في حد ذاتها لا تؤدي إلى زيادة الوزن، وهذا يُعتبر مجرد خرافة. لكن إذا تم تناولها مع إضافات مثل الزبدة، أو استهلاك كميات كبيرة منها، فقد يكون لذلك تأثير على الوزن، وذلك لزيادة استهلاك النشويات والسعرات الحرارية المسموح بها خلال اليوم، وليس بسبب الذرة بمفردها.