هل تسبب البطاطس زيادة الوزن؟

تساهم البطاطا في زيادة الوزن ؛ لأنها من المصادر القوية للكربوهيدرات النشوية، والكربوهيدرات لها دور في تخزين الدهون غير المحترقة في الجسم على شكل دهون زائدة، وبذلك تعمل البطاطا على زيادة الوزن.