هل تساعد حبوب اللقاح على زيادة الوزن؟

هل حبوب اللقاح تساعد على زيادة الوزن؟ تتضمن حبوب اللقاح نسبة قليلة من السعرات الحرارية، ولذلك لا تساهم بشكل مباشر في زيادة الوزن . بل، تقوم حبوب اللقاح بزيادة مستويات الطاقة وتعزيز الأداء البدني، مما يساهم في تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون.