هل تساعد المياه على التركيز؟

يساعد الماء على تحسين التفكير ويقي من التعرض لإرهاق الدماغ. يمنح الجسم الشعور بالاسترخاء لأنه يؤثر على الأعصاب الموجودة في الدماغ. يرفع من معدل التركيز ويزيد من التركيز العقلي بشكل كبير . أثبتت العديد من الدراسات أن الماء يساعد في حل المشاكل ويعزز من القدرة على التركيز.