هل تساعد القهوة على حرق الدهون؟
اجابة معتمدة
فوائد القهوة في حرق الدهون
يعتبر الكافيين من المركبات المحفزة التي تعزز من نشاط عمليات الأيض، وهي العمليات المسؤولة عن حرق السعرات الحرارية وتوليد الطاقة في الجسم. هذا ما يدعم الفوائد المرتبطة بشرب القهوة في سياق فقدان الوزن، حيث تتواجد كميات كبيرة من مادة الكافيين في القهوة، مما يساهم في حرق الدهون.