هل ترهل البطن يذهب بالرياضة؟

هل يمكن للتدريبات الرياضية أن تساعد في تحسن مظهر البطن؟

نعم، إن ممارسة التمارين الرياضية تساهم بشكل كبير في تقوية عضلات البطن وتحقيق النتائج المرغوبة بعد إجراء عملية شد البطن. ومع ذلك، يُنصح بانتظار فترة تمتد من 5 إلى 6 أسابيع على الأقل بعد الجراحة وقبل البدء في التمارين، كما ينبغي الحصول على موافقة من طبيب الجراحة.