هل ترك العادة يزيد هرمون التستوستيرون؟

فوائد التوقف عن العادة السرية

تشير الأبحاث إلى أن الامتناع عن العادة السرية يسهم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، مما يعزز صحة الذكور بشكل عام.