هل ترك الشباك مفتوحاً؟

أظهرت دراسة أجريت في جامعة آيندهوفن للتكنولوجيا بهولندا أن ترك باب غرفة النوم أو الشباك مفتوحاً يساهم في زيادة جودة النوم ، إذ أدى ذلك إلى تخفيض مستويات ثاني أكسيد الكربون، وحسن تدفق الهواء إلى الغرفة، مما عزز جودة نوم الشباب الأصحاء المشاركين في الدراسة.