هل ترك التدخين فجاه أفضل أم تدريج؟

الإقلاع الفجائي عن التدخين أفضل من التدريجي أفادت نتائج دراسة حديثة بأن من يقلعون عن التدخين فجأة ربما ينجحون في مساعيهم بصورة أفضل على المدى الطويل، مقارنة بمن يتخلصون من هذه العادة تدريجيا.