هل تدليك البطن ينزل الكرش؟

تدليك البطن يمكن أن يكون طريقة فعالة لتحفيز إذابة الدهون في البطن . يمكنك استخدام حركات دائرية ولطيفة للتدليك في اتجاه عقارب الساعة. يمكن أيضًا الاستفادة من العلاجات التدليكية المتاحة في الأسواق لزيادة فاعلية إذابة الدهون في البطن.