هل تدليك الأرجل مفيد؟

يُعد مساج القدم نوعًا من العلاجات البديلة التي تعتمد على استخدام الضغط في نقاط محددة بالقدمين بهدف تحسين الصحة الجسدية والنفسية. يسهم هذا الأسلوب من المساج في تنشيط الدورة الدموية، تقليل مستويات التوتر، تعزيز الجهاز المناعي، وإحداث توازن في طاقة الجسم .