هل تؤثر السباحة على مرضى القلب؟

السباحة تعتبر من الرياضات التي تساهم بشكل كبير في الوقاية من أمراض القلب . تعمل السباحة على تحسين اللياقة البدنية وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية من خلال تقليل عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.