هل تؤثر الرياضة على الغدة الدرقية؟

ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد تمارين حمل الوزن مثل المشي والركض والرقص وتدريب الأثقال على الحفاظ على كثافة العظام وقوتها، ممارسة الرياضة مفيدة أيضًا لصحتنا العامة ويمكن أن تساعد في تحسين أمراض الغدة الدرقية .