هل تؤثر التونة على الكبد؟

تعتبر التونة، بفضل محتواها العالي من أحماض أوميجا 3 الدهنية، مفيدة في مكافحة الكبد الدهني . فهي تساعد في خفض مستويات الدهون في الكبد وتقليل خطر الإصابة بالالتهابات الكبدية، كما تُعد بديلاً صحياً للحوم الأخرى، إذ توفر البروتين دون إضافة الدهون الزائدة الموجودة في اللحوم والدواجن.