هل بهارات الذرة تزيد الوزن؟

إجابة على سؤال هل الذرة تزيد الوزن

الجواب هو لا، إذ يُعتبر ذلك مجرد خرافة. ومع ذلك، إذا تم تناول الذرة إلى جانب مكونات أخرى مثل الزبدة، أو إذا تم تناولها بكميات كبيرة، فقد يكون لذلك تأثير على الوزن. هذا يحدث بسبب زيادة استهلاك النشويات والسعرات الحرارية المسموح بها يوميًا، وليس بسبب الذرة نفسها.