هل بناء العضلات له أضرار؟

هل تضخيم العضلات يسبب أضراراً؟

لا يُعتبر تضخيم العضلات من خلال ممارسة رياضة كمال الأجسام ضاراً بشكل مباشر للصحة. ومع ذلك، قد تحدث بعض المشكلات الصحية إذا لم يتم اتباع الأساليب الصحيحة أثناء ممارسة الرياضة. على سبيل المثال، إذا تمت معالجة تضخيم العضلات بشكل مفرط، فقد يتعرض المفاصل والأربطة والعضلات المحيطة لضغوط إضافية، مما يزيد من احتمالية التعرض للإصابات الرياضية.