هل انقاص الوزن يعالج التثدي؟

فقدان الوزن: يمكن أن يساعد فقدان الوزن في تقليل الدهون الزائدة في الثدي، مما قد يؤدي إلى تقليل حجم الثدي . النظام الغذائي الصحي: يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل مستويات هرمون الإستروجين، مما قد يساعد في تقليل التثدي.