هل اندومي مضر للحامل؟

يحتوي الأندومي على الكثير من الكربوهيدرات التي يتم تحويلها إلى سكر بسرعة في الجسم مما قد يزود الحامل بالطاقة، إلا أنها تفتقر إلى البروتينات التي تعد من المغذيات الضرورية للحامل، وتفتقر إلى الفيتامينات والألياف وغيرها من المغذيات الأخرى، لذا يعد الاندومي غير ضار للحامل عند تناوله بين الحين والآخر ، وعدم اعتماده كوجبة ...