هل الولادة الطبيعية صعبة؟

تكون المرحلة الأخيرة من الحمل غالبًا أصعب مرحلة على المرأة الحامل، كونها تسبب القلق والخوف من الولادة وآلامها، خصوصًا الولادة البكر. لا شك في أن الولادة الطبيعية تجربة صعبة ، إلا أن هناك بعض الطرق التي يمكن للحامل القيام بها قبل بدء التقلصات لجعل المخاض والولادة أسهل وأكثر سلاسة.