هل الولادة الطبيعية تشوه المهبل؟

عودة المهبل إلى حجمه الطبيعي

بعد الولادة، سيبدأ المهبل في استعادة حجمه الطبيعي خلال بضعة أيام، ومع ذلك قد لا يتمكن من العودة إلى شكله السابق بالكامل. إذا كانت لديك تجارب مع عدة ولادات طبيعية، فمن الممكن أن تكون عضلات المهبل أكثر رخاوة ومرونة. في حال شعرتِ بعدم الراحة جراء ذلك، يمكنك تعزيز وتقوية عضلات المهبل من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تستهدف هذه المنطقة.