هل الوقوف لمدة طويلة مضر للحامل؟

إذا كان العمل يتطلب وقوفًا متكررًا، فقد يسبب بعض آلام الظهر والساقين خاصةً في الثلث الأخير من الحمل؛ حيث إن كثرة الوقوف قد تتسبب في تقليل تدفق الدم إلى الجنين وإبطاء نموه ، لكن إن كان على الحامل الوقوف، فيجب اتباع هذه النصائح: أخذ فترات راحة متقطعة للجلوس. ارتداء أحذية مريحة مدعمة بأرضية إسفنجية مريحة.