هل الوقوف أفضل أم الجلوس؟
اجابة معتمدة
هل الجلوس يُعتبر أفضل من الوقوف؟
الإجابة على هذا السؤال هي لا، لأن الجلوس لفترات تتعدى عشر ساعات يوميًا قد يؤدي إلى آثار مشابهة تمامًا لتلك الناتجة عن الوقوف. علاوة على ذلك، فإن الجلوس لفترات طويلة يعزز من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة، لا سيما الأمراض المتعلقة بالشرايين التاجية، فشل القلب، والسكتات الدماغية.