هل الوضع الليلي مضر للعين؟

هل الوضع الليلي له فوائد للعينين؟

بحسب الدكتور براين ديبروف، فإن الوضع الليلي يمكن أن يساهم في تقليل نسبة الضوء الأزرق الصادر عن شاشة الأجهزة، لكنه لا يقلل بالقدر الكافي من التأثيرات الضارة لهذا النوع من الضوء على البقعة الصفراء في العين. جدير بالذكر أن البقعة الصفراء تقع في مركز الشبكية، وتلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة النظر.