هل الوحدة جيدة أم سيئة؟

يؤثر الشعور بالوحدة على صحتك العقلية والنفسية ، إذ إن الشعور المستمر بالوحدة يحفز ظهور مشاعر الفرد السيئة تجاه حياته ككل، وقد يسبب له هذا الشعور بالاكتئاب. الاكتئاب هو حالة نفسية أخرى قد تؤدي بك إلى مزيد من العزلة، ما يجعل شعورك بالوحدة أسوأ، وهذه الحالة تحتاج إي علاج سريع حتى لا تتفاقم.