هل النوم 12 ساعة مفيد؟

هل النوم 12 ساعة مفيد؟

اجابة معتمدة
يوفر النوم الطويل الفرصة للجسم لاستعادة الطاقة التي تم استنفادها خلال النهار. يساعد النوم لمدة ١٢ ساعة على تجديد القوة والحيوية .
Scroll to Top