هل النوم يزيد جمال الوجه؟

أهمية النوم الجيد لجمال الوجه

أظهرت دراسة علمية جديدة أن النوم الجيد يمكن أن يعزز من جمال الوجه وجاذبيته. ويشير الباحثون في هذه الدراسة، التي نُشرت في دورية الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم البريطانية، إلى أن قلة النوم لساعات قليلاً يمكن أن تؤثر سلبًا على انطباع الآخرين عن الشخص. كما يؤكدون أن عدم انتظام النوم لبضعة أيام يكفي لجعل الشخص يبدو أقل جاذبية بشكل واضح.