هل النوم على جوع أفضل؟

كما لا يوصى بالنوم على معدة فارغة، لأن هذا قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي ، والشعور بالجوع قد يسبب اضطراب النوم.