هل النوم على الأرض يخفف آلام الظهر؟

قد يلعب دورًا فعالًا في تخفيف آلام الظهر وعلاجها ، بالإضافة لتخفيف آلام المفاصل المتنوعة في جميع أنحاء الجسم. كما قد يساهم النوم على الظهر في التقليل من فرص الإصابة بمشاكل العمود الفقري المختلفة بشكل عام.