هل النوم بدون مخدة له أضرار؟
اجابة معتمدة
أضرار النوم بدون وسادة
علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي النوم بدون وسادة في بعض الوضعيات إلى عدم توزيع الضغط والعبء على عضلات الرقبة بشكل متوازن. وهذا يؤثر سلباً على تلك العضلات، مما قد يسبب في النهاية تشنجات وألم في الرقبة، فضلاً عن احتمال ظهور شعور بالصداع.