هل النوم بالجوارب ضار أم مفيد للصحة؟

هل ارتداء الجوارب لفترة طويلة جيد أم سيء للصحة؟

يمكن أن يؤدي ارتداء الجوارب لفترة طويلة إلى تراكم الميكروبات والجراثيم في القدمين، خاصة عند استخدام جوارب ضيقة أو غير نظيفة. وهذا يُعرّض الشخص لزيادة مخاطر الإصابة بالالتهابات وانبعاث الروائح الكريهة. لذا، من المهم تغيير الجوارب بانتظام وارتداء تلك المصنوعة من مواد تسمح بمرور الهواء، مثل القطن.