هل النعناع يفيد جرثومة المعدة؟

فوائد النعناع للمعدة والقولون

تشير الأبحاث إلى أن النعناع وزيته يمتازان بخواص مضادة للبكتيريا والالتهابات. كما أنه يساعد في استرخاء العضلات، مما يجعله مفيدًا في تخفيف بعض أعراض القولون العصبي مثل آلام المعدة، وانتفاخ البطن، وغازات المعدة. وبالتالي، يمكن أن يساهم النعناع في تقليل حدة الأعراض المرتبطة بهذه الحالة.