هل النشا يرفع ضغط الدم؟
اجابة معتمدة
فوائد النشاء الصحية. يمكن أن يساعد النظام الغذائي الغني بالنشا على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول ، وهما عاملان خطران كبيران للقلب. ترتبط الأنظمة الغذائية عالية النشا أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأنواع معينة من السرطان ، بما في ذلك سرطان القولون والثدي والبنكرياس.