هل النشا غير صحي؟

أضرار نشا الذرة يزيد خطر الإصابة بمرض السكري : حيث يحتوي النشا على الكربوهيدرات والتي تتحول إلى سكريات يصعب على الجسم التخلص منها إن كانت الكمية المتناولة كبيرة. زيادة الوزن: النشا هو كربوهيدرات، وكما هو معروف أن الكربوهيدرات أحد أسباب السمنة الرئيسة، لذلك لا يُفضل تناوله بكميات كبيرة وفي فترات متقاربة.