هل النسكافيه يمنع حرق الدهون؟

هل النسكافيه يؤثر على الرجيم؟

يتميز كوب القهوة بكونه قليل السعرات الحرارية، مما يجعله اختياراً مناسباً خلال اتباع أي نظام غذائي بهدف خسارة الوزن. طالما أن القهوة تكون خالية من السكر أو أي إضافات أخرى تزيد من السعرات الحرارية أو الدهون، فإنها لا تؤثر سلبًا على الحمية. من بين تلك الإضافات التي قد تؤدي إلى زيادة السعرات نجد السكر، الكريمة، والحليب وغيرها.