هل النسكافية مضرة بالصحة؟

من الممكن أن يزيد النسكافيه من مستويات الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر في الجسم، والإيبينفرين (Epinephrine)، والنورأدرينالين (Noradrenaline)، الأمر الذي قد يجعلك تشعر بالتوتر والعصبية طوال اليوم، وهناك العديد من الأفراد الذين يعانون من حساسية الكافيين، وهذا يعني أن تناولهم لكمية صغيرة من الكافيين قد تعزز لديهم هذه المشاعر ...