هل الموز ينظم ضربات القلب؟

هل الموز مفيد للحفاظ على انتظام ضربات القلب؟

يعتبر الموز مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو معدن أساسي له دور حيوي في إدارة وظائف القلب. إذا كان هناك نقص في مستوى البوتاسيوم، فقد يحدث خفقان القلب. لذا، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات وفيرة من البوتاسيوم، مثل الموز، يمكن أن يساهم في الحد من خفقان القلب أو حتى منعه.