هل الموز ينزل ضغط الدم؟

فوائد الموز في تنظيم ضغط الدم

الموز غني بالبوتاسيوم، وهو معدني يساعد في التحكم بمستوى ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون تحتوي على مزيج من البوتاسيوم والمغنيسيوم والفلافونويدات، وهذه العناصر قد تساهم في خفض ضغط الدم.