هل الموز ينحف البطن؟
اجابة معتمدة
هل الموز ينحف البطن؟
بالطبع، الموز غني بالسعرات الحرارية والمواد الغذائية المفيدة. لذا، إذا تم تناول كميات كبيرة منه بشكل يومي، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. ومع ذلك، فإن تناول الموز بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن ومتعدد المكونات لا يسبب زيادة في الوزن.