هل الموز يمنع الغثيان؟

هل يساعد الموز في تقليل الغثيان؟

يعتبر الموز طعاماً سهل الهضم وخفيفاً على المعدة. كما أنه غني بالمواد الغذائية الأساسية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم. بسبب هذه الخصائص، يُعتبر تناول الموز خياراً مناسباً عند الشعور بالغثيان.

أما بالنسبة للزنجبيل، يُوصى بشرب مشروب الزنجبيل عند مواجهتك لاضطرابات في المعدة، حيث إنه يساهم بشكل كبير في تخفيف هذه الأعراض. ويفيد بشكل خاص النساء الحوامل اللاتي يعانين من الغثيان الصباحي.