هل الموز يعيق امتصاص الحديد؟

الموز يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد ، كما يحتوي على فيتامين B6، الذي يدعم إنتاج الهيموغلوبين ويعزز نقل الأكسجين في الدم.