هل الموز يطرد الغازات؟

فوائد الموز في تخليص الجسم من الغازات

يعتبر الموز من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، إلى جانب الأفوكادو والكيوي والبرتقال، حيث تساعد هذه الأطعمة على تنظيم مستويات الصوديوم في الجسم، مما يقلل من احتباس الماء. نتيجة لذلك، يمكن أن تساهم في تخفيف الغازات. بالإضافة إلى ذلك، يمتلك الموز فوائد أخرى تشمل حمايتك وعلاج حالات الإمساك.