هل الموز يضر الكبد الدهني؟

فوائد الألياف في الموز لمرضى الكبد الدهني

تحتوي حبة الموز الواحدة على 3.1 غرام من الألياف، وهي عنصر غذائي مهم يجب أن يتواجد في النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من الكبد الدهني. تلعب الألياف دورًا حيويًا في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الجسم. هذا التنظيم يمكن أن يمنع المرضى من الإصابة بداء السكري النوع الثاني، حيث أن ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر يعزز من مضاعفات الكبد الدهني.