هل الموز يساعد في حرق الدهون؟

يقلل الموز الوقت اللازم لعملية الهضم في الأمعاء. يؤدي تناول الموز إلى الإحساس بالشبع نظراً لارتفاع كمية النشا به والتي تعطي شعوراً بالشبع. للنشا الموجود في الموز القدرة على حرق الدهون من خلال تحسين عملية التمثيل الغذائي .