هل الموز يزيل الغثيان؟

فوائد الموز في حالات الغثيان

يعتبر الموز من الأطعمة التي يسهل تناولها وهضمها، كما أنه لطيف على المعدة. يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله خياراً جيداً أثناء الشعور بالغثيان.

أما بالنسبة لـ الزنجبيل، فإنه يُنصح بشربه في حالة الغثيان نظراً لقدرتها الكبيرة على تخفيف اضطرابات المعدة. وهو يعد مناسباً بشكل خاص للنساء الحوامل اللاتي يعانين من الغثيان الصباحي.