هل الموز يزيد من دقات القلب؟

هل الموز يساعد في تنظيم خفقان القلب؟

الموز يُعتبر مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي حيوي يساهم في الحفاظ على صحة القلب. نقص مستويات البوتاسيوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة في خفقات القلب، لذا فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مثل الموز، يمكن أن يساهم في تقليل مشاكل خفقان القلب أو الوقاية منها.