هل الموز يحتوي على فيتامين ب12؟

فوائد الموز ومحتوياته الغذائية

الموز يُعد من الأطعمة التي تحمل العديد من الفوائد لجسم الإنسان، ويتميز بخصائصه القيمة. من بين الفيتامينات والمعادن الموجودة في الموز: فيتامين أ، ج، هـ، بالإضافة إلى فيتامين B6 و B12.