هل الموز مفيد للكسور؟
اجابة معتمدة
عنصر البوتاسيوم: كلما حافظ الجسم على كمية مناسبة من عنصر البوتاسيوم، كلما قل فقدان الجسم لعنصر الكالسيوم، تلك المعادلة التي تحافظ على العظام قوية، وتحفز التئام الكسور . وأهم مصادر البوتاسيوم، فاكهة الموز، والحليب، والبرتقال، والبطاطا.