هل الموز مفيد للعظام والمفاصل؟

فوائد الموز للعظام والمفاصل

الموز معروف بكونه غنيًا جدًا بالبوتاسيوم، بالإضافة إلى كونه مصدرًا ممتازًا لفيتامين B6، وكذلك الفولات وفيتامين C، وهي عناصر ضرورية تساعد في مكافحة التهاب المفاصل.