هل الموز مفيد للدهون الثلاثية؟

فوائد الموز لخفض الدهون الثلاثية

الموز ليس فقط وجبة خفيفة شهية، بل إنه أيضًا غني بعنصري البوتاسيوم و الألياف. تلعب هذه العناصر الغذائية دورًا هامًا في تنظيم ضغط الدم و مستويات الكولسترول، مما يساعد بدوره على تقليل مستويات الدهون الثلاثية وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.